Типы бань

Разновидностей сауны очень много и каждая имеет свои особенности, но основные, которые востребованы и пользуются популярностью у любителей банных процедур это: финские, русские и турецкие.

Финская сауна, или как ее другими словами называют «сухая».
   Отличительной ее особенностью является то, что в парной воздух очень сухой и минимальная влажность. Температура внутри помещения может достигать ста тридцати градусов и при этом влажность воздуха изредка достигает выше, чем десять процентов. Считается, что сухой пар в парной благоприятно воздействует на дыхательные пути, а также другие важные для жизнедеятельности процессы. При такой высокой температуре нужно быть чрезмерно внимательным и соблюдать простые правила поведения. Нагрузки на организм при температуре свыше ста градусов велики. Поэтому парясь в финской сауне необходимо постепенно увеличивать время пребывания в парной.

Русская баня.
   Как правило, топится дровами, но если взять с собой в сухую парную веник и пару минут попариться, то влажность в несколько раз увеличивается и получается русская парная. Считается, что русская сауна наиболее популярна и полезна для здоровья. Температура изредка достигает ста десяти градусов, при влажности от пятидесяти до восьмидесяти процентов. Само пребывание в такой парной гораздо легче переносится организмом за счет высокой влажности, но как и в финской необходимо ограничивать пребывания в ней, чтобы не получить тепловой удар. Какая же русская парная без веников березовых или дубовых. Умение правильно подготавливать веники и правильно ими париться в бане - это залог вашего здоровья, красоты и долголетия. Поэтому, посещая русскую баню, не отказывайтесь от хорошего веника.

Хамам или как ее называют «Турецкая баня»
   Корни происхождения ее уходят в далекое прошлое. При влажности воздуха около ста процентов температура в парном отделении изредка превышает сорока пяти градусов. Условия парения достаточно приемлемые, поэтому они очень популярны среди всех слоев населения. Температура в парной поддерживается за счет горячих стен, потолка и пола, а также специального парогенератора, который вырабатывает пар.

Любые банные процедуры, вне зависимости от типа сауны требуют знания основных правил поведения, а также осторожного отношения к своему здоровью.

© 2007-2017 SaunaMinska.info | Копирование запрещено | Добавить заведение